14 августа - 30 августа
Гималаи. Занскар
Занскар
Этот удаленный и недоступный до недавнего прошлого уголок, охраняемый снежными перевалами, сохранил историю и культуру архаичных форм тибетского буддизма.

Здесь буддизм процветает среди запутанных узоров горных цепей и рядом с живописными деревнями с орошаемыми полями ячменя и гороха. Буддистские монастыри разбросаны на крутых склонах высоко над долинами и на скалистых хребтах. Удаленные деревни по сей день сохранили традиционный уклад, который не менялся веками.

В этой поездке вы увидите все это, встретитесь с местными жителями, посетите невероятные по своей красоте и необычности монастыри и пройдете горными тропами к настоящим жемчужинам Занскара – деревне Шаде и скальному монастырю Пхукталь.

В занскарской долине мы также посетим монастыри Карша или Стонгде. Во время автомобильной части нашего путешествия мы посетим еще несколько монастырей вблизи города Лех, которые оставят у вас незабываемые впечатления, как и вся поездка.

На протяжении всего путешествия мы будем практиковать разнообразные медитативные техники, созерцать и ощущать места силы и каждый наш день будем заканчивать мягкой расслабляющей йога практикой.
Сопровождающий
  • Пушкин Алексей
    В этом году отмечает 20-летие гималайских походов, в Индийские Гималаи влюблен навсегда
    Лет 20 занимается йогой
    Последние годы преподает йогу и йога-терапию.
Расписание
14 августа
Вылет из дома.
15 августа
Прилет в Дели и перелет в Лех – старинный город на пересечении шелковых путей, священное место, где буддийские пилигримы основали многочисленные монастыри на пути из Индии в Тибет.
Отдых и осмотр города.
Вечерняя или утренняя пуджа в монастыре Санкар.
16 августа
Акклиматизация в Лехе и окрестностях. Автомобильная поездка в монастырь Мангью (по желанию). Оба монастыря были основаны в 12-13 веках.
17 августа
Переезд в Занскар. Поездка займет целый день. Самая высокая точка – перевал Шинго Ла, 5091 м.
Первая ночевка в палатке на заливных лугах районе деревни Зангла.
18 августа
Первый день похода. Сегодня будет достаточно короткий день. Пройдя мимо старого королевского дворца, мы будем идти еще 4-5 часов до слияния нескольких рек. Первая переправа.
19 августа
Сегодня мы дойдем до базового лагеря перед перевалом Нингри. Весь путь также займет 4-5 часов. В зависимости от уровня воды и изменения русла реки нам предстоит несколько переправ.
20 августа
Акклиматизационный день перед перевалом с радиальными выходами.
21 августа
Подъем на перевал Нингри, 2 часа, высота 5150 м, спуск 1.5 часа и переход к месту ночевки Догса Тсазер. Это красивейшая долина, спрятанная между высокими горами. В этот день при подъеме на перевал мы пересечем отметку 5000 м.
22 августа
Стартуем рано, чтобы перейти реку по низкой воде. 5-6 часов ходу до Шаде Догса.
23 августа
Переход до деревни Шаде, 5-6 часов, включая перевал Гаутанг Ла 4900 м. Деревня Шаде... Эта деревня надежно спрятана от надвигающейся цивилизации.

Здесь вы сможете посмотреть на уклад жизни, который не менялся сотнями поколений, побывать и выпить чаю в традиционном доме, познакомиться с местными жителями и понаблюдать за дойкой и выпасом яков.
24 августа
Шаде – монастырь Пхукталь. Это самый длинный переход, который займет 8-11 часов по пыльной и продуваемой ветрами тропе. У нас будет возможность искупаться в реке. По дороге мы пересечем подвесной мост.

Пхукталь – истинная жемчужина буддизма, один из немногих монастырей, в которые можно дойти только пешком. Скальный монастырь Пхукталь построен вокруг естественной пещеры с незамерзающим источником воды. Эту пещеру, как полагают, посещали многочисленные мудрецы, ученые, переводчики и монахи еще около двух с половиной тысяч лет назад.

Удаленное расположение монастыря было идеальным для монахов, ищущих тишины и уединения для медитации – они обитали в малой пещере, которую мы сможем посетить. Нынешний монастырь школы гелуг тибетского буддизма был основана в начале 15 века. При монастыре есть действующая школа.
25 августа
Пхукталь – Пурне и Ча. Здесь мы садимся на машины и едем в долину Падума, ночевка в гостевом доме, где есть горячая вода! И интернет…
26 августа
Этот день мы проведем в долине Падума и посетим женский монастырь Самтен Чолинг. Это небольшой монастырь, где постоянно проживают 12 монахинь. Возраст монастыря неизвестен, но есть предположение, что он был построен тогда же, как и расположенный неподалеку монастырь Сани – самый старый монастырь Занскара. Ступа монастыря Сани была построена во 2 веке… Также мы посетим монастырь Карша, из которого открывается вид на всю долину Падума.
27 и 28 августа
27 августа с утра мы посетим монастырь Стонгде. Далее, мы проедем через Занглу, где мы начинали наш пеший маршрут и вернемся в Лех. Остановка в монастыре Ванла.

28 августа - Ваш выбор – либо вы отдыхаете в Лехе и посещаете местный базар и многочисленные лавки, либо мы едем в монастырь Сумда Чун.
29 августа
Перелет Лех – Дели, остановка на несколько часов в Дели, можно переехать в гостиницу рядом с аэропортом.

Также в непосредственной близости находятся современные (и не очень) торговые центры, где есть все знакомые мировые бренды.

Возможен перелет домой.
30 августа
Перелет домой
Особенности
ВАЖНО!

В этом путешествии мы будем довольно много ходить и подниматься высоко в горы (самая высокая наша точка - 4900 м, поднимаемся плавно с обязательной акклиматизацией)

Поэтому оцените, пожалуйста, свои физические особенности.
  • Необходимо наличие действующего заграничного паспорта, индийской визы и страховки.
  • Важно подготовить и привезти с собой снаряжение:
    1. Обувь: кроссовки для трекинга или ботинки, закрывающие щиколотку. Желательно водонепроницаемые, но если нет, то некритично. Кроксы или быстросохнущие сандалии с задником, чтобы не слетали с ноги во время переправ. Можно взять легкие кроссовки на вечер.

    2. Носки технические или из мериноса.

    3. Брюки легкие походные - 2 пары (не шорты).

    4. Футболки с длинными рукавами из отводящей влагу ткани. Если футболки с короткими рукавами, то можно приобрести синтетические рукава отдельно. Нижнее белье.

    5. Флиска или легкая пуховка. Мембранная куртка с ветрозащитой. Дождевик. Ветрозащита важна.

    6. Шапка от солнца с козырьком или широкими полями и/или защитой шеи от солнца. Шарфик-носок. Перчатки от солнца. Солнечные очки. Шерстяная шапочка на случай холодной погоды на перевале.

    7. Спальник не совсем летний (до ноля градусов или на легкий минус), матрасик походный/пенка/каримат (вместе с палаткой дается поролоновый матрас, но лучше дополнительно взять). Сидушка.

    8. Палки для ходьбы (предпочтительно). Рюкзак 35-40 литров - дневной. Баул мягкий для перевозки вещей на лошадях. Чемоданы не подойдут. Большие мешки для мусора внутрь баула, даже если он водонепроницаемый. Фляга для воды или система в рюкзак.

    9. Солнцезащитный крем с большой степенью защиты – больше, чем вы обычно пользуетесь, берите 50, не пожалеете. Бальзам для губ.

    10. Гигиенические принадлежности и прочее. Большие лейкопластыри на тканевой основе и маленькие тоже. Полотенце быстросохнущее. Внешний аккумулятор для телефона. Электричества во время пешей части не будет. Фонарик налобный. Средство для стирки в холодной воде. Салфетки влажные – но пожалуйста (!) биоразлагаемые. Антисептик для рук. Бельевые прищепки и веревочку сушить белье. Любимые перекусы и чуть-чуть нетающих конфет для местных детей.

    Главное – максимальная защита всего тела от солнца и от ветра. Дневные температуры от +10 до +20, на солнце может показаться теплее, ночные температуры могут опускаться до +7. В дни перевалов почти гарантирован ветер.

    Для городской части путешествия лучше иметь легкую пару обуви, которые при желании можно взять с собой в поход как обувь на вечер. Просьба уложиться в 15 кг с учетом веса баула.

    Баулы поедут на вьючных лошадях. Дневной рюкзак берем с собой. Там будет ветро- и водо- защита, дополнительный слой одежды, перекусы, вода и т.д.
Стоимость выезда
1500 $/чел
с 17 по 27 августа

В стоимость входит:

В эту стоимость вся трекинг программа, сопровождение, питание, проживание и тд.


В стоимость НЕ входит:
1. Перелет Москва - Дели. Дели - Москва
2. Перелет Дели - Лех. Лех - Дели
3. Гостевой дом в Лехе ($12-18 на человека за ночь с завтраком)
4. Питание в Лехе
5. Дополнительные экскурсии/передвижения
6. Любые расходы в Дели
7. Страховка
8. Виза



Место бронируется после внесения
предоплаты 30.000 руб.

Можно внести наличными администратору в Центре «Классическая йога» или переводом на карту (реквизиты высылаются после регистрации)

Забронировать место
Условия возврата:
При отказе за 30 дней и более - возврат 100% внесенных средств.

При отказе менее чем за 25 дней - возврат 50% внесенных средств за проживание и питание.

При отказе менее чем за 14 дней - средства не возвращаются.
Контакты
Обращайтесь по любым вопросам к администраторам Центра Классическая йога - 8 929 053 47 95


Ваша Классическая йога :)
Контакты
TelegramVkontaktePhone