Осеннее йога - путешествие в Сочи 10

10 - 17 сентября

Осеннее йога - путешествие в Сочи

Ранняя осень - лучшее время, чтобы отправиться в йога путешествие с центром «Классическая йога».

Расположение:

Мы едем в уютное ретрит - шале, которое расположено в окружении величественных Кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте.

В шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня - Красной Поляна - Роза Хутор, Горки Город, Газпром «Альпика».
До первого подъемника меньше 1 км.

Размещение и питание

Размещение в 2-ух местных номерах.
3-ех разовое вегетарианское питание.

Где будем заниматься:
В зале, где мы будем практиковать, есть всё необходимое: коврики, пледы, ремни, кирпичи, болстеры.

Преподаватели

Алёна Смирнова
Опыт непрерывной личной практики с 2013, преподавания - с 2018 года.
Обучение:
- «Курс инструкторов классической йоги» (2017-2018гг);
- Профессиональная переподготовка «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»;
- Курс «Йогатерапия» (2020-21гг) СПБ ИВМР (научный руководитель Артем Фролов); обучение у Александра Сабинина (Лесная школа йоги, Крым);
- Семинары Александра Титова, Георгия Темичева (PhysioSapiens), Виктора Бойко, Дмитрия Демина, участник йога-сборов (2022г) школы йоги Чатуранга;
- Алена изучает направление аштанга-виньяса йоги в традиции П. Джойса.
Анна Качарина
В практиках йоги использует функциональный подход, занимается двигательным переобучением.
Обучение:
- Годовой курс инструкторов классической йоги;
- Курс «Основы женской практики йоги» по системе йоги Б.К.С. Айенгара;
- Курс «Мышцы в йоге» (К. Шатская);
- Курс «Анатомические поезда в йоге» (К. Шатская);
- Семинары Александра Сабинина (Шамбху), Александра Титова, Виктора Бойко.
- Профессиональная переподготовка «Институт современной теории и практики йоги», 2023 год, специальность: «преподаватель йоги».

Особенности выезда

1

Уровень практики:
Начинающие и продолжающие
2

11-16 cентября - йога программа
от центра «Классическая йога»
10 сентября - заезд в ретритный центр
17 сентября - выезд из ретритного центра
3

Перелет до Сочи не входит в стоимость тура
Но мы всегда сможем помочь Вам подобрать удобные варианты перелета.

Программа

Преподаватели составили насыщенную программу для выезда в Сочи таким образом, чтоб вы успели позаниматься от души и насладиться горной природой и морем.

- Практики 2 раза в день (дополнительная медитация каждое утро)
- Активные комплексы асан - для пробуждения силы и опоры, освоения баланса и взаимодействия с самим собой.
- Очищающие и восстанавливающие дыхательные техники - чтобы вернуть состояние покоя и сосредоточения.
- Углубленная практика йога-нидры, помогающая расслабить физическое тело, дыхательную систему, ум, а также сформировать санкальпу (формулу твердой решимости).
- Пранаяма на свежем воздухе создаст состояние однонаправленности ума, позволит еще больше углубиться в себя

Стоимость выезда

60.000 руб/чел

В стоимость входит:
Проживание в ретритном центре
Вегетарианское питание
Трансфер из аэропорта до ретритного центра
Йога программа от центра «Классическая йога»

Место бронируется после внесения
предоплаты 10.000 руб.

Можно внести наличными администратору в Центре «Классическая йога» или переводом на карту (реквизиты высылаются после регистрации)

Забронировать место

Условия возврата:

При отказе за 14 дней и более - возврат 100% внесенных средств.

При отказе менее чем за 14 дней - возврат 50% внесенных средств за проживание и питание.

При отказе за 7 дней до заезда - средства за проживание и питание не возвращаются.

Контакты

Обращайтесь по любым вопросам к администраторам Центра Классическая йога - 8 929 053 47 95

Ваша Классическая йога :)

Контакты

Политика конфиденциальности