1 августа - 18 августа
Путешествие
в Занаскар
Занаскар
Этот удаленный и недоступный до недавнего прошлого уголок, охраняемый снежными перевалами, сохранил историю и культуру архаичных форм тибетского буддизма.

Здесь буддизм процветает среди запутанных узоров горных цепей и рядом с живописными деревнями с орошаемыми полями ячменя и гороха. Буддистские монастыри разбросаны на крутых склонах высоко над долинами и на скалистых хребтах. Удаленные деревни по сей день сохранили традиционный уклад, который не менялся веками.

В этой поездке вы увидите все это, встретитесь с местными жителями, посетите невероятные по своей красоте и необычности монастыри и пройдете горными тропами к настоящим жемчужинам Занскара – деревне Шаде и скальному монастырю Пхукталь.

В занскарской долине мы также посетим монастыри Карша или Стонгде. Во время автомобильной части нашего путешествия мы посетим еще несколько монастырей вблизи города Лех, которые оставят у вас незабываемые впечатления, как и вся поездка.

На протяжении всего путешествия мы будем практиковать разнообразные медитативные техники, созерцать и ощущать места силы и каждый наш день будем заканчивать мягкой расслабляющей йога практикой.
Сопровождающий
  • Пушкин Алексей
    В этом году отмечает 20-летие гималайских походов, в Индийские Гималаи влюблен навсегда
    Лет 20 занимается йогой
    Последние годы преподает йогу и йога-терапию.
Расписание
1 августа
Вылет из дома
2 августа
Прилет в Дели и перелет в Лех – старинный город на пересечении шелковых путей, священное место, где буддийские пилигримы основали многочисленные монастыри на пути из Индии в Тибет.
Отдых и осмотр города.
Вечерняя или утренняя пуджа в монастыре Санкар.
3 августа
Акклиматизация в Лехе и окрестностях. Автомобильная поездка в монастырь Мангью (по желанию). Оба монастыря были основаны в 12-13 веках.
4 августа
Переезд в Занскар. Поездка займет целый день. Самая высокая точка – перевал Шинго Ла, 5091 м.
Первая ночевка в палатке на заливных лугах районе деревни Зангла
5 августа
Первый день похода. Сегодня будет достаточно короткий день. Пройдя мимо старого королевского дворца, мы будем идти еще 4-5 часов до слияния нескольких рек. Первая переправа.
6 августа
Сегодня мы дойдем до базового лагеря перед перевалом Нингри. Весь путь также займет 4-5 часов. В зависимости от уровня воды и изменения русла реки нам предстоит несколько переправ.
7 августа
Акклиматизационный день перед перевалом с радиальными выходами
8 августа
Подъем на перевал Нингри, 2 часа, высота 5150 м, спуск 1.5 часа и переход к месту ночевки Догса Тсазер. Это красивейшая долина, спрятанная между высокими горами. В этот день при подъеме на перевал мы пересечем отметку 5000 м.
9 августа
Стартуем рано, чтобы перейти реку по низкой воде. 5-6 часов ходу до Шаде Догса
10 августа
Переход до деревни Шаде, 5-6 часов, включая перевал Гаутанг Ла 4900 м. Деревня Шаде... Эта деревня надежно спрятана от надвигающейся цивилизации.

Здесь вы сможете посмотреть на уклад жизни, который не менялся сотнями поколений, побывать и выпить чаю в традиционном доме, познакомиться с местными жителями и понаблюдать за дойкой и выпасом яков.
11 августа
Шаде – монастырь Пхукталь. Это самый длинный переход, который займет 8-11 часов по пыльной и продуваемой ветрами тропе. У нас будет возможность искупаться в реке. По дороге мы пересечем подвесной мост.

Пхукталь – истинная жемчужина буддизма, один из немногих монастырей, в которые можно дойти только пешком. Скальный монастырь Пхукталь построен вокруг естественной пещеры с незамерзающим источником воды. Эту пещеру, как полагают, посещали многочисленные мудрецы, ученые, переводчики и монахи еще около двух с половиной тысяч лет назад.

Удаленное расположение монастыря было идеальным для монахов, ищущих тишины и уединения для медитации – они обитали в малой пещере, которую мы сможем посетить. Нынешний монастырь школы гелуг тибетского буддизма был основана в начале 15 века. При монастыре есть действующая школа.
12 августа
Пхукталь – Пурне и Ча. Здесь мы садимся на машины и едем в долину Падума, ночевка в гостевом доме, где есть горячая вода! И интернет…
13 августа
Если мы встанем рано, то у нас будет возможность посетить монастырь Карша или Стонгде. Далее, мы проедем через Занглу, где мы начинали наш пеший маршрут и вернемся в Лех. Остановка в монастыре Ванла.
14 и 15 августа
Женский монастырь Самтен Чолинг расположен в получасе езды от Падума, где мы проведем одну или две ночи после окончания похода. Это небольшой монастырь, где постоянно проживают 12 монахинь. Возраст монастыря неизвестен, но есть предположение, что он был построен тогда же, как и расположенный неподалеку монастырь Сани – самый старый монастырь Занскара. Ступа монастыря Сани была построена во 2 веке…

Самтен Чолинг очаровывает своим спокойствием и гармонией. Иностранные туристы его почти не посещают, а деревня, в которой он расположен совсем небольшая и расположена на высоте 3700 метров. Монахини очень приветливые. Каждый раз мы задерживаемся в этом монастыре надолго, потому что чаепития затягиваются, а монахини не хотят нас отпускать! В ход идут фотографии на телефонах, начинаются распросы про семью и «деревню, в которой вы живете»…
16 августа
Перелет Лех – Дели, остановка на несколько часов в Дели, можно переехать в гостиницу рядом с аэропортом.

Также в непосредственной близости находятся современные (и не очень) торговые центры, где есть все знакомые мировые бренды.

Возможен перелет домой
17 августа
Перелет домой
Особенности
ВАЖНО!

В этом путешествии мы будем довольно много ходить и подниматься высоко в горы (самая высокая наша точка - 4900 м, поднимаемся плавно с обязательной акклиматизацией)

Поэтому оцените, пожалуйста, свои физические особенности.
  • Необходимо наличие действующего заграничного паспорта, индийской визы и страховки.
  • Важно подготовить и привезти с собой снаряжение:
    1. Обувь: кроссовки для трекинга или ботинки, закрывающие щиколотку. Желательно водонепроницаемые, но если нет, то некритично. Кроксы или быстросохнущие сандалии с задником, чтобы не слетали с ноги во время переправ. Можно взять легкие кроссовки на вечер.

    2. Носки технические или из мериноса.

    3. Брюки легкие походные - 2 пары (не шорты).

    4. Футболки с длинными рукавами из отводящей влагу ткани. Если футболки с короткими рукавами, то можно приобрести синтетические рукава отдельно. Нижнее белье.

    5. Флиска или легкая пуховка. Мембранная куртка с ветрозащитой. Дождевик. Ветрозащита важна.

    6. Шапка от солнца с козырьком или широкими полями и/или защитой шеи от солнца. Шарфик-носок. Перчатки от солнца. Солнечные очки. Шерстяная шапочка на случай холодной погоды на перевале.

    7. Спальник не совсем летний (до ноля градусов или на легкий минус), матрасик походный/пенка/каримат (вместе с палаткой дается поролоновый матрас, но лучше дополнительно взять). Сидушка.

    8. Палки для ходьбы (предпочтительно). Рюкзак 35-40 литров - дневной. Баул мягкий для перевозки вещей на лошадях. Чемоданы не подойдут. Большие мешки для мусора внутрь баула, даже если он водонепроницаемый. Фляга для воды или система в рюкзак.

    9. Солнцезащитный крем с большой степенью защиты – больше, чем вы обычно пользуетесь, берите 50, не пожалеете. Бальзам для губ.

    10. Гигиенические принадлежности и прочее. Большие лейкопластыри на тканевой основе и маленькие тоже. Полотенце быстросохнущее. Внешний аккумулятор для телефона. Электричества во время пешей части не будет. Фонарик налобный. Средство для стирки в холодной воде. Салфетки влажные – но пожалуйста (!) биоразлагаемые. Антисептик для рук. Бельевые прищепки и веревочку сушить белье. Любимые перекусы и чуть-чуть нетающих конфет для местных детей.

    Главное – максимальная защита всего тела от солнца и от ветра. Дневные температуры от +10 до +20, на солнце может показаться теплее, ночные температуры могут опускаться до +7. В дни перевалов почти гарантирован ветер.

    Для городской части путешествия лучше иметь легкую пару обуви, которые при желании можно взять с собой в поход как обувь на вечер. Просьба уложиться в 15 кг с учетом веса баула.

    Баулы поедут на вьючных лошадях. Дневной рюкзак берем с собой. Там будет ветро- и водо- защита, дополнительный слой одежды, перекусы, вода и т.д.
Стоимость выезда
1500 $/чел
с 4 по 13 августа

В стоимость входит:

В эту стоимость вся трекинг программа, сопровождение, питание, проживание и тд.


В стоимость НЕ входит:
1. Перелет Москва - Дели. Дели - Москва
2. Перелет Дели - Лех. Лехи - Дели
3. Гостевой дом в Лехе ($12-18 на человека за ночь с завтраком)
4. Питание в Лехе
5. Дополнительные экскурсии/передвижения
6. Любые расходы в Дели
7. Страховка
8. Виза



Место бронируется после внесения
предоплаты 20.000 руб.

Можно внести наличными администратору в Центре «Классическая йога» или переводом на карту (реквизиты высылаются после регистрации)

Забронировать место
Условия возврата:
При отказе за 30 дней и более - возврат 100% внесенных средств.

При отказе менее чем за 25 дней - возврат 50% внесенных средств за проживание и питание.

При отказе менее чем за 14 дней - средства не возвращаются.
Контакты
Обращайтесь по любым вопросам к администраторам Центра Классическая йога - 8 929 053 47 95


Ваша Классическая йога :)
Контакты
TelegramVkontaktePhone