Главная

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

Друзья, самое время строить планы на лето!

Приглашаем вас в йога-тур в Черногорию с Николаем Шименковым, который будет проходить с 4 по 18 июля 2020 года

Вас ждут: 14 дней на берегу моря, где вы сможете совместить отдых, общение с единомышленниками, практику йоги и экскурсии по стране.

 chernogoria 2 chernogoria 5 chernogoria 3 chernogoria 4 

Йога

Два занятия в день:
Утренняя практика - медитация, Сурья намаскар, пранаяма.
Вечерняя практика - асаны в спокойном режиме, йога-нидра.

Занятия будут проходить на площадке около моря или террасе виллы.

Так же вечерние беседы и чтение йогических текстов.

Проживание

В нашем распоряжении вилла в поселке Утеха с отдельными трёхместными апартаментами (4 номера) и видом на море. Есть возможность бронирования апартаментов рядом с виллой.

250 метров от берега чистейшего моря.

200 метров от супермаркета.

Во всех номерах:
• двухспальная и две 1,5-спальные кровати;
• мини-кухня;
• душ/санузел;
• балкон /терраса.


Стоимость

~ Стоимость проживания на человека при трёхместном размещении - 150 евро за весь период.
~ Стоимость перелёта Москва - Тиват - Москва от 17000 до 23000 рублей, в зависимости от тарифов авиакомпаний на момент бронирования.
~ Стоимость семинара за все дни - 14000 рублей.
~ Питание, экскурсии, трансфер и дорога до Москвы оплачиваются отдельно.

 

Бронирование мест

Бронирование осуществляется при внесении предоплаты 50% от общей стоимости тура.

В связи с небольшим количеством номеров на вилле желательно принять решение о поездке до конца февраля.

Количество мест ограничено!

 

По всем вопросам обращаться к куратору йога-тура - Любови Комаровой.

Подробности и запись по телефону +7960-182-46-43.

Дорогие друзья!

Многие из вас знают, что Николай Шименков снимает достаточно много видео о йоге на разные темы. Но ему часто пишут в комментариях, что не знают с чего конкретно начать или просят совета о том, что же делать дальше, если базовые асаны уже освоены.

Также многие из практикующих, кто ходил на занятия Николая Шименкова, по семейным обстоятельствам переехали в другие города и страны, но они хотели бы продолжать заниматься именно с ним

.
Поэтому, совместно со своими коллегами, Николай решил записать курс для занятий онлайн.

Очень надеемся, что этот курс поможет вам в развитии на пути йоги🙏🏻


Курс состоит из 4 последовательных занятий, в ходе которых выполняются асаны, расслабление и полное йоговское дыхание.



Подробнее о курсе, а так же приобрести его вы можете, перейдя по ссылке:https://club.realyoga.club/yoga/pranayama-intro

   pranayama2

Курс йоги для опытного практика (4-я ступень)

Автор и ведущий курса -
НИКОЛАЙ ШИМЕНКОВ


*Инструктор школы классической йоги Виктора Бойко.
*Руководитель центра "Классическая йога" (Нижний Новгород)
*Автор обучающих курсов по йоге

Этот курс поможет внедрить пранаяму в вашу практику йоги
Обучающий курс для тех занимающихся, кто уже достиг ментальной релаксации в практике асан

✅Комплексы для освоения пранаямы
4 комплекса с подробным объяснением теории и практики пранаямы
Доскональное освоение Полного Дыхания

✅Комплексы для практики асан
Уроки, которые вы можете использовать в самостоятельной практике
Покой и комфорт практики классической йоги

✅Теоретические уроки по йоге
Эти уроки помогут вам лучше понять, как использовать пранаяму
Сознательное управление дыханием без напряжения психики

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Этот курс для вас, если вы

✅Практикуете классическую йогу как минимум один год
✅Освоили ментальную релаксацию в асанах
✅Можете наблюдать за своим умом
✅Знаете теоретические основы высшей йоги

Ссылка на курс:

https://club.realyoga.club/yoga/pranayama-intro

Друзья, 15 января у нас особенная дата: мы отмечаем День Рождения нашего Центра! Нам исполняется 13 лет!!!🌟

По этому прекрасному поводу мы дарим скидку на абонементы.

Только с 13 по 17 января СКИДКА 10% на ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Центр «Классическая Йога» существует уже 13 лет, и за это время его посетили тысячи людей. Из года в год мы наблюдали, как люди приходили и уходили, были те, кто спустя годы вновь возвращались в наш центр и оставались в нем надолго. А есть и такие, которые ходят на занятия с открытия центра ещё на улице Горького!

Благодарим всех, кто был с нами все это время, кто участвовал в жизни центра💖

Если вы приходите в наш центр и ощущаете эффект от занятий, особую атмосферу или просто приятно проводите время, мы безмерно рады тому, что помогаем вам на пути к здоровью и счастью.

Всех ждем за праздничными скидками! ;)

 

График работы центра:

пн-пт: 10:00-20:00
сб: 8:00-17:00

18 января в 12:00 приглашаем всех на открытую лекцию Евгения Васильевича Халоши..

Тема: «Подвижность в практиках йоги».

evaug12002lection people 500

Евгений Халоша - кандидат культурологии, востоковед, врач, специалист по физической культуре, практикует йогу более 30 лет.

Приглашаются все желающие, вход свободный!

Приглашаем всех желающих на выездной семинар нашего центра в загородном отеле «Разнежье» 30 января — 2 февраля.

 Семинар в «Разнежье» зимой — это:

❄ погружение в йогу: 3 — 6.5 часов практики каждый день

raz-w-1 raz w 2

❄ отдых на природе: отель расположен в сосновом лесу на берегу притока Волги — красивое и тихое место, наполняющее энергией

raz-w-4 raz-w-3 

❄ проживание в уютных и теплых деревянных домиках, в 2—4-местных номерах

raz-w-5 raz-w-6

❄ здоровая и вкусная вегетарианская еда, 2-разовое питание + молоко и пирожки на ужин

raz-w-8 raz-w-12

❄ русская баня, сауна, прокат лыж и коньков (на территории есть каток)

 raz-w-10 raz-w-11

❄ общение с единомышленниками и возможность завести новые интересные знакомства :)

raz-w-13

Семинар проводит Николай Шименков

Уровень семинара: начинающие + продолжающие.

Нагрузку вы можете регулировать самостоятельно, выбирать простые или сложные варианты асан, держать их комфортное для себя время, выполнять те или иные пранаямы, посещать медитации или не посещать.

Таким образом, семинар доступен для начинающих, посетивших буквально несколько занятий по йоге, и одновременно позволяет продолжающим использовать все возможности и насытить себя практикой.

 

Программа:

05.30 — 07.00 медитация (для желающих)

07.00 — 09.00 сурья намаскар*, прaнаяма**

09.00 — 09.30 завтрак

09.30 — 12.30 свободное время

12.30 — 15.00 практика асан в стиле В. Бойко***

15.00 — 15.30 обед

15.30 — 17.00 свободное время

17.00 — 19.00 медитация (рецитация мантры Ом****), дискуссия

19.00 — 19.30 чаепитие

Мауна (молчание) один день по желанию

Подробнее о практиках:

* Сурья намаскар — «приветствие солнцу» — комплекс динамических упражнений, достаточно простой, но при этом очень эффективный.

Традиционно он выполняется по утрам, так как хорошо разогревает тело, увеличивает гибкость и помогает проснуться.

** Пранаяма — дыхательные упражнения йоги. Пранаямы обладают различными свойствами: очищают организм и тонкое тело, оздоравливают и наполняют энергией.

*** Практика асан (поз йоги) в стиле Виктора Бойко — это спокойное релаксационное выполнение асан с длительной выдержкой (насколько комфортно).

**** Рецитация (повторение) мантры — способ переключить деятельность ума и войти в особое медитативное состояние. Ом — санскритский слог, считающийся в Индии священным.

Стоимость:

Стоимость семинара — 3 000 руб.

Проживание и питание — 6 135 / 6 435 в зависимости от номера (сумма за все дни)

Трансфер оплачивается дополнительно.

Участникам семинара необходимо внести предоплату 50% до 28 декабря и полную оплату до 17 января. .


Что брать с собой:

коврик,
плед,
маску или повязку для шавасаны,
четки,
и кирпичи и ремни, если вы их используете.

Запись по тел. ☎ 4234795

Фотографии с наших семинаров можно посмотреть в разделе ФОТОГАЛЕРЕЯ

 


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo