Главная

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

С 4 по 10 марта у нас планируется нечто особенное — пятидневный выездной Ретрит!

Проводит старший инструктор центра - Николай Шименков.

Уровень: для практиков, знакомых с дзадзен (практикой сидения).

🚗 Заезд 4 марта вечером. Отъезд 10 марта утром.

Расписание:

5.30 подъём
6.00-7.30 медитация
7.30-8.00 перерыв на чай
8.00-11.00 асаны, пранаяма
11.00-12.00 перерыв легкий перекус
12.00-13.30 медитация
13.30-14.00 перерыв
14.00-15.30 медитация
15.30-17.30 обед и свободное время
17.30-19.00 медитация
19.00-19.30 перерыв
19.30-21.00 медитация
21.00 вечерний чай с молоком

Обратите внимание, что в течение всего ретрита соблюдается мауна.
Мобильные телефоны отключаются при заезде, чтение литературы, прослушивание музыки и т.п. не предполагается.

Размещение в загородном доме. Точное место будет известно в ближайшее время.

Питание: вегетарианское 2-разовое + вечернее молоко.

С собой нужно взять: коврик, спальник, подушку или скамейку для медитации, маску для глаз, плед.

Стоимость:  11000 рублей (проживание + питание + практика)

 
Принять решение об участии и внести предоплату необходимо строго до 15 февраля, чтобы определиться с арендой дома!
Полная оплата до 1 марта.

Количество мест ограничено! Всего 15 мест!

Предварительная запись по телефону 4-234-795, 4-111-795

9 февраля в 12:00 состоится Семинар-практикум “Красивая осанка. Здоровая спина”.

Это уникальная возможность узнать всё о проблемах и путях их решения, связанных со спиной. Вы сможете использовать полученные знания как для себя, так и своих близких.

Ведущая: Еремина Ольга - преподаватель йоги, йогатерапии, йоги для детей, йоги для беременных, воздушной йоги, возрастной йоги.

————————————————

Нарушение осанки - проблема очень актуальная: 10% детей имеют нарушение осанки в возрасте 5 - 6 лет, а к возрасту 11 - 13 лет уже у 30% школьников отмечается сутулость и искривление позвоночника. Конечно, необходимо с детства следить за формированием красивой и здоровой осанки, но никогда не поздно заняться её коррекцией, если есть отклонения от нормы.

У людей среднего возраста остеохондроз встречается примерно у 30%. Нарушается нормальная структура хряща. Основной причиной возникновения остеохондроза также является нарушение осанки.

eremina

На нашем семинаре мы рассмотрим:

- Причины нарушения осанки, биомеханика осанки, функции осанки, осложнения при неправильной осанке;

- Типы осанки в сагиттальной плоскости;

- Скрининговая оценка позвоночника в сагиттальной плоскости;

- Йогатерапия кифотической, плоской, плосковогнутой ,кифолордотической осанки;

- Виды сколиоза;

- Диагностика косого и скрученного таза, скрининг разной длины нижних конечностей;

- Скрининг позвоночника в фронтальной плоскости;

- Постановка цели при работе со сколиозом;

- Разработка эффективного комплекса и подбор упражнений;

- Остеохондроз, основные причины.

⚠ Мы разберём комплекс упражнений при остеохондрозе, предназначенный для трёх фаз: острой, подострой и восстанавливающей.

—————————————————-

Семинар так же рассчитан на преподавателей йоги, йогатерапии, фитнес - инструкторов и всех людей, которых интересует работа с осанкой и более глубокое понимание процесса искривления позвоночника, остеохондроза позвоночника.

Cтоимость: 1300 рублей.

Продолжительность: около 5 часов.

Предварительная запись по телефону 4-234-795, 4-111-795

 

 

19 января в 14:00 приглашаем на мастер-класс "Пастельные горы".

Это три часа волшебного творческого процесса, которые пролетают на одном дыхании, а по окончании у вас в руках оказывается настоящая художественная работа, созданная вами!
Ваше умение или неумение рисовать не имеют значения!

На мастер-классе мы будем знакомиться с пастелью. Этот художественный материал, родился гораздо раньше масляных красок. Многие великие художники начинали писать свои картины именно с неё. Она твёрдая, но в тоже время мягкая, яркая, но приглушенная, очень приятная в работе, возможно потому что от латинского переводится как "тесто". 
Давайте попробуем познакомиться с ней поближе, окунувшись в мир медитации и творчества через рисование пастелью. А нарисуем мы горы, бескрайние синие горы, усыпанные вечнозелёными кустами рододендрона с его великолепным многообразием цветов.

Ведущая: Дарья Кузьмина.

прошлое 1

Дарья - дизайнер, художник, мастер по батику (росписи по ткани). В детстве училась в художественной школе, в студенческие годы обучалась живописи и фотографии у художников Нижнего Новгорода. Окончила курс дизайнера одежды в Нижегородском колледже Технологии и Дизайна (НКТиД). Позже окончила курс дизайнера и стилиста-имиджмейкера в Академии модных технологий "Эстель". Участница международных выставок и ярмарок мастеров.

Продолжительность: 2,5 - 3 часа.

Стоимость мастер-класса - 500 рублей (все материалы включены в стоимость).

Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону ☎ 4234795

Открыт набор на курсы классического массажа!
Начало занятий в середине февраля! 

Классический массаж — это эффективная техника поддержания здоровья и снятия напряжения.

Данный курс будет интересен тем, кто хотел бы освоить полезный навык для помощи близким или приобрести новую профессию.

В программе:

- Основные приёмы классического массажа
- Техника массажа различных частей тела
- Основы анатомии и физиологии
- Общий массаж
- Теоретические основы детского массажа

 D0I61771

Обучение ведет Ольга Кутырева – дипломированный специалист с 25-летним стажем работы в различных медицинских учреждениях города и частной практики.

Сертификат

Выпускники получают сертификат Частного учреждения «Центр «Классическая йога» о прохождении курса классического массажа.

sert

ЧУ ДО Центр «Классическая йога» зарегистрировано Министерством Образования Нижегородской области и имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности.

111

 

Курс состоит из 12 4-часовых занятий по субботам и воскресеньям с 9:00 до 13:00.

Все учебные материалы предоставляются бесплатно в электронном виде.

Обучение проходит на массажных столах.

 

Стоимость — 12 500 рублей.

По завершении курса вы можете вернуть подоходный налог в размере 13% (1 625 руб.)

Запись по тел. 4-111-795, +7-929-053-47-95. 

 

Отзывы обучавшихся:

   «Я из самой первой группы, закончила курсы в 2013 году. Первое время активно делала массаж родным и знакомым с неплохими результатами. Потом как-то сошло на нет, думала, что навык утерян. Но руки помнят. Теперь делаю массаж своему маленькому сыну и даже обучила этому делу мужа, который теперь вечерами спасает меня от защемления всего после активного таскания тяжёлого ребёнка :)) Это огромный кайф и подспорье для меня как молодой мамы. Ещё раз спасибо Ольге Николаевне за бесценный опыт, который пригодится ещё не раз мне и моим близким. Очень хочется выбраться и пройти курс ещё раз — для удовольствия и закрепления навыков». Альбина Каманцева. 

   «В первую очередь, хочется выразить благодарность нашему учителю Ольге Николаевне, это не только хороший человек, но и прекрасный наставник. Огромное спасибо центру «Классическая йога» за столь полезные и поучительные курсы. Обучался в 2014 году, после получения сертификата уволился с работы, и вот уже год работаю массажистом в Мед. Академии. Да, пускай не все было гладко, были поиски работы, но навыки полученые при обучении сделали свое дело. Сейчас практикую ежедневно, и не только в Академии, обрастаю клиентами , работаю и в нерабочее время. Еще раз всех благодарю за столь нужное и полезное дело, которое вы делаете, спасибо!». Андрей Поздеев.

   «Объясняют доходчиво, показывают прекрасно, результат потом людям нравится». Дмитрий Гусев.

   «Мечты сбываются.. Очень давно хотелось получить опыт у профессионального массажиста.. И вот случилось!!! Я благодарю судьбу, что она посылает мне таких замечательных людей. Ольга Николаевна - профессионал с "золотыми руками" и просто ДУША человек. Её опыт бесценен. А еще СПАСИБО администрации Центра"Классическая йога" за мудрое решение открыть курсы массажа». Гончарова Мария.

   «Я попала на этот курс неожиданно для самой себя и ни капли не пожалела. Ольга Николаевна очень доступно всё объяснила и показала, передала базовые знания, которые теперь буду закреплять на практике. Очень интересно было наблюдать за нашим прогрессом в ходе обучения: руки стали сильнее, движения увереннее. Если вы планируете пройти этот курс, помните — помимо полезного навыка вы получите по окончании еще и новое тело, так как вам всё это время тоже будут делать массаж». Бобылева Валерия.

 

Яндекс.Метрика

 

19 января в 12:30 в нашем центре состоится лекция Евгения Халоши на тему:

Тема: «Практики дыхания и йога.»

evaug12002lection people 500

🎓Евгений Халоша - кандидат культурологии, востоковед, врач, специалист по физической культуре, практикует йогу более 30 лет.

Приглашаются все желающие, вход свободный!


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo