Семинар Красивая осанка

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

13 октября в 12:00 приглашаем на семинар «Красивая осанка. Здоровая спина»

Нарушение осанки — очень актуальная проблема, 10% детей имеют нарушение осанки в возрасте 5-6 лет, а к возрасту 11-13 лет уже у 30% школьников отмечается сутулость и искривление позвоночника. Желательно с детства следить за формированием красивой, здоровой осанки, но никогда не поздно заняться ее коррекцией, если есть отклонения от нормы.

Остеохондроз встречается примерно у 30% людей среднего возраста. При этом заболевании нарушается нормальная структура хряща, возникают боли. Основной причиной возникновения остеохондроза является нарушение осанки.

470x0 wMzqTvxjHD5moXVd9cZis8zThdkfuCyG   jpg    4 498ef3cc

 

В программе:

✔️ Причины нарушения осанки, биомеханика осанки, функции осанки, осложнения при неправильной осанке;
✔️ Типы осанки в сагиттальной плоскости;
✔️ Скрининговая оценка позвоночника в сагиттальной плоскости;
✔️ Йогатерапия кифотической, плоской, плосковогнутой ,кифолордотической осанки.
✔️ Виды сколиоза;
✔️ Диагностика косого и скрученного таза, скрининг разной длины нижних конечностей;
✔️ Скрининг позвоночника в фронтальной плоскости;
✔️ Постановка цели при работе со сколиозом;
✔️ Разработка эффективного комплекса и подбор упражнений.
✔️Остеохондроз, основные причины;
✔️ Разработка комплекса упражнений при остеохондрозе, предназначенный для трёх фаз : острой, подострой и восстанавливающей.

Семинар рассчитан на преподавателей йоги, йогатерапии, фитнес-инструкторов и людей, которых интересует работа с осанкой и более глубокое понимание процесса искривления позвоночника и остеохондроза позвоночника.

Семинар проведет Еремина Ольга — методист лечебной физкультуры (переподготовка на базе высшего образования, ИТСО, С. Н. Агапкин, Москва ), преподаватель хатха-йоги с 13-летним опытом практики. 

Продолжительность — 4.5 - 5 часов.

Стоимость — 1300 руб.

С собой необходима форма для занятий и йодный маркер. По желанию можно взять бумагу и ручку.

Предварительная запись по тел. 4234795

 


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo