Семинар Александра Сабинина 25-26 ноября

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

25 — 26 ноября в нашем центре пройдет семинар руководителя проектов «Лесная школа йоги» и «Йога мир» Александра Сабинина

«Йога в реальном потоке жизни. Как развить утонченное внимание.»

Составные элементы программы
- Осознанность и повседневность
- Уровни восприятия Жизни - глубина потока
- Обнаружение вовлеченности в конфликт
- Отсечение зависимостей ума
- Тонкие способы сохранения гармонии
- Пространство свободной души

Теория и практика: Асаны, пранаяма, мудры и бандхи, методы концентрации и медитации, сеансы расслабления йога-нидры и приемы йогического поведения в разных жизненных ситуациях.
Теория 30% и практика 70% от общего времени семинара.

Расписание:
25 ноября, суббота: с 15:00 до 20:00
26 ноября, воскресенье: с 9:00 до 16:00.

Для семинара необходимы:
- накидка для релаксации и медитации;
- пояс для медитации;
- повязка на глаза;
- четки для мантры;
- ручка и блокнот.

Рекомендации для участников: За день-два перед семинаром не переутомлять себя физически, поддерживать спокойствие, стараться меньше говорить, не переохлаждаться и соблюдать диету. В ночь перед семинаром постарайтесь хорошо выспаться. Это позволит получить более яркие и живые ощущения в упражнениях.

Стоимость семинара: 3000 руб.
Участникам необходимо внести предоплату 50% до 1 ноября и полную оплату до 15 ноября.
Возможна оплата на карту Сбербанка, реквизиты по запросу.

Запись по тел.8 (831)4-234-795; +7-929-053-47-95.


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo