Семинар Александра и Инны Сабининых 2 — 3 апреля 2016

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

2 — 3 апреля в нашем центре пройдет семинар руководителей проектов «Лесная школа йоги» и «Йога мир» Александра и Инны Сабининых.

 

www.yoga-shambhu.ru

 

Теория и практика: 

Понимание сути проблем личного развития.

Асаны, пранаяма, мудры и бандхи, методы концентрации и медитации, сеансы расслабления йога-нидры и приемы йогического поведения в разных жизненных ситуациях. 
Теория 30% и практика 70% от общего времени семинара.

 

Расписание:

2 апреля, суббота: с 15:00 до 21:00 

3 апреля, воскресенье: с 9:00 до 15:00.

 

Для семинара необходимы:

- накидка для релаксации и медитации;

- пояс для медитации;

- повязка на глаза;

- четки для мантры;

- ручка и блокнот.

 

Рекомендации для участников:

За день-два перед семинаром не переутомлять себя физически, поддерживать спокойствие, стараться меньше говорить, не переохлаждаться и соблюдать диету.

В ночь перед семинаром постарайтесь хорошо выспаться.

Это позволит получить более яркие и живые ощущения в упражнениях.

 

Стоимость семинара 2 700 руб.

Участникам семинара необходимо внести предоплату 50% до 10 марта и полную оплату до 25 марта! Возможно оплатить на карту Сбербанка, реквизиты по запросу.

 Запись по тел.8 (831)4-111-795; +7-929-053-47-95.


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo