Открытое занятие утренней йогой 14.04

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

Приглашаем на утреннюю йогу в пятницу 14 апреля в 6:45!

bdd2OUcPDJw

 

Раннее время занятия — с 6:45 до 8:15 утра — позволяет успеть позаниматься йогой перед рабочим днем.

Проведет практику инструктор нашего центра Екатерина Макарова

Екатерина будет давать специальные упражнения (крийи) и дыхательные практики (пранаямы), которые разбудят вас и зарядят бодростью и хорошим настроением на весь день!

Конечно, будут и привычные асаны и, обязательно, шавасана (практика расслабления), которая сбросит напряжение и прояснит сознание.

Начните день энергично и с ясным разумом!

Занятие доступно для любого уровня занимающихся, включая и тех, кто совсем не имеет опыта в йоге.

 

Вход свободный! Запись по тел. 4-234-795

 

После открытого занятия вы можете присоединиться к группе, которая занимается в это время каждые среду и пятницу.

 


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo