День открытых дверей 19.03 10:00

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

19 марта в честь своего 10-летия наш центр откроет двери всем желающим познакомиться поближе! :)

Приглашаем тех, кто:

* знаком с йогой только понаслышке и никогда не занимался

* имеет опыт занятий в других центрах и клубах

* занимается в нашем центре не очень давно и еще не знаком со всеми инструкторами и направлениями

В программе:

10:00 Знакомство с центром и йогой

dod-sent-2016-2 dod-sent-2016-10

Сотрудники расскажут про наш центр, чем мы занимаемся, что такое классическая йога и чем она отличается от современных стилей и направлений

 

Занятия йогой

dod sent 2016 32

11:45 Йога для опытных (зал 1)

Николай Шименков проведет занятие для тех, кто занимался йогой в других центрах или имеет опыт личной практики

11:45 Йога для начинающих (зал 2)

Екатерина Шапошникова проведет занятие для новичков, имеющих небольшой опыт занятий или совсем никакого

13:30 Пранаяма (дыхание)

Николай Шименков проведет практическое занятие по динамическим дыхательным техникам (прана вьяяма и сукшма вьяяма) для имеющих опыт занятий пранаямами

 

13:30 Арт-терапия 

dod sent 2016 34

Майя Зиновьева расскажет, что такое арт-терапия, как с ее помощью решать различные проблемы, и проведет вводное практическое занятие

 

14:45 Практика создания мандалы и чаепитие

dodsen1423

 

Сотрудники и занимающиеся соберут большую мандалу из разных круп, будут пить чай со сладостями и общаться :)

 

В течение всего дня:

* йога-фримаркет

Приносите ненужные вам (но в хорошем состоянии!) вещи для йоги: коврики, пропсы, четки, статуэтки, благовония и т.д., и отдавайте всем желающим

* скидка 10% на абонементы на йогу и товары для йоги

 

Вход свободный! 

Предварительная запись по тел. 4-111-795, +7929-053-47-95. При записи уточняйте, на какие именно занятия вы записываетесь.

Всех участников просим взять сменную обувь.

Для практических занятий йогой берите форму. Для занятия арт-терапией берите цветные карандаши, если есть.


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo